首・肩こり

一時しのぎの気持ち良さを求めるのであれば揉めば血行不良は一時的に改善するかもしれませんが、揉まれた筋肉は、数時間後には、揉む以前よりも硬く緊張し、コリは増す事になります。

これは紛れもなく神経系の作用です。 また強いだけのもみほぐし行為の後の『揉み返し』などは傷つき破れた血管の修復であることもわかってきています。

緊張(収縮)した筋肉は、大半が日常生活動作に必要である為に活動したか、姿勢を保つために活動し収縮を維持しています。